5分防災ノートオンライン

備蓄

家族の人数

何日分？

最低3日分、できれば1週間分（出典：農林水産省「災害時に備えた食品ストックガイド」食品の家庭備蓄のすすめ）

目安の数値は、公的な資料をもとに運営者が確認したものだけを使っています。「出典確認中」の項目は、確認が済みしだい表示します。